呼吸がしずらいダンサー講師

年齢  30代  女性

職業  社交ダンス講師

治療 マッサージ ハリ


度重なるダンスの大会で、心身ともに疲れて呼吸もしずらくなる

自律神経を乱して呼吸がしずらくなることがある。気管支の開閉がうまくいっていなかったり、背中や胸の筋肉の緊張のため胸が広がらず呼吸がしずらいこともある

今回は、頭から首、肩、背中の過緊張により呼吸がしずらそうだったので、マッサージをしてから、横隔膜と胸を広げるツボ、頭から背中にかけての緊張をとっていった

治療後は呼吸もしやすく、楽になったという


反省
社交ダンスは、パートナーとの息を誤差なく合わせていく必要があり、また自分だけではなくパートナーの調子も大事なので、とても神経を擦り減らす。この方は大会が続くときは、定期的に心身のケアに治療を受けている

マッサージだけでも確かに気持ちよくて効果はあるのだが、ハリをするとツボに的確にあたったときに、ほぐれ方が全く違う。

受けてみた方が、よく口にするのは、なんだか気持ちいいである。中には寝てしまう方もいる。

疲れているカラダに是非ハリも選択肢に入れて欲しい