産後の手首の腱鞘炎

年齢  30代 女性

職業  専業主婦

治療 ハリ  整体

子供を抱っこすることが多くなって手首が痛くなった

産後のママたちによくある手首の腱鞘炎である

自分で冷やしたり、湿布をしたりしたが痛みの改善が見られない

耐えかねて連絡してくれた

問診、触診より手首の関節のズレだけではなく、背中や肩のコリが手首の動きを邪魔して痛みを強くしていると判断し

背中や肩を緩めるツボ三点にハリをした

痛みが半分以下になった

最後に局所にハリと矯正を施し、痛みが2になったところで終了とした

最後に自宅でできる手首の痛みを改善するケアの方法を教えた


反省
痛みが出たらアイシングや湿布で患部を冷やすのはかなり有効である

痛みがあるところは炎症を起こして、出すぎた熱を一時的に落ち着かせなければならない

しかし、今回は手首だけが原因ではなかった

背中や肩の緊張が痛みを余計に強くしていた